2015 名古屋女子路跑（俗稱Tiffany馬）- We Run Nagoya (上)

那年，我們一起跑的名古屋

2015/3/8，國外第一馬，Nagoya。

去年的９月開始開放抽籤的註冊，10月１日收到抽到的恭喜函。

Congratulations!  You have been selected to run NAGOYA WOMEN'S MARATHON 2015.

Your entry will be confirmed with a full payment of the entry fee no later than 10:00am 10th October 2014 (JST).
Please access to the URL below and complete the payment by credit card in accordance with the instruction.
 https://efw.knt.co.jp/neoec/contents/E028538ngo/
報名費：10,500日圓

抽籤－＞通知是否中籤－＞十日內繳費（線上刷卡）－＞訂機票／住宿－＞練跑－＞二月收到大會發出的賽前通知與資訊－＞出發

需從台灣準備的物品清單：

• 國旗
• 國旗紋身貼或貼紙

可以到日本再買的跑步物品清單：（比較便宜或是選擇較多）

• 運動用品（如ＣＷＸ壓力褲、手套、帽子、耳機）
• 肌肉噴劑
• 防曬用品
• 補給品

４：３０起床著裝化妝
５：００吃早餐（白土司）
５：２０從飯店（MyStays，介於新榮町與榮町間）出發搭地鐵

６：００出地鐵名古屋巨蛋ナゴヤドーム前矢田站（不需買一日券600日圓，因為跑完我想你應該也沒有力氣再去逛街趴趴走，所以買兩張單程即可。）

６：３０到達會場寄物（號碼布與貼在寄物袋上的貼紙都有寫寄物區的編號-手荷物）



６：５０抵達起跑區（我在Ｊ區，倒數第二區，基本上就是倒數第二區出發的意思每一區，聽說是以自己當時網路報名的預計完跑時間當作分區標準）
- 起跑時間９：１０，所以基本上有超過一個半小時在戶外冷風中度過，最好自備一點糖或補充熱量的食物避免飢餓。
- 當天溫度８度C，其實曬到太陽不會太冷，但熱身完不持續動真的會覺得冷。感謝旁邊的台灣女孩兒給我了一顆鹽糖，讓我補充了些糖份！
- 日本女生真的運動也化的很美，穿也穿的很稱頭，身為台灣女孩兒不能輸阿！

９：１０起跑：邀請選手先跑，接著是Ａ區，按字母出發，９：３０前一定要通過起跑線才行，因為第一個關門點是１０：２２在６公里處，所以越後面的字母請大家努力向前衝，因為離起跑點其實還有一段距離，像我Ｊ區基本上有１公里才到起跑線，所以真正出發時間是９：２０，但是別忘了，關門時間是一樣的唷！

本次扣掉起跑與終點，中間總共九個關門點，以絕對時間計算，分別為：
０公里　－　９：３０
６公里　－　１０：２２
１０.４公里　－　１１：４５
１５.７公里　－　１２：２５
２１.５公里　－　１２：５０
２６.２公里　－　１３：３５
２９.９公里　－　１４：１０
３５.０公里　－　１４：５８
３８.６公里　－　１５：３２
４１.７公里　－　１６：０２
４２.１９５公里　－　１６：１０

回收車看起來太威，六台！讓我一看到就更認真的希望不被回收。

2015 名古屋女子路跑（俗稱Tiffany馬）- We Run Nagoya (中)
2015 名古屋女子路跑（俗稱Tiffany馬）- We Run Nagoya (下)